2020-2021年度第一学期折桂中学篮球兴趣小组活动计划
张鑫立
为了活跃学校体育文化生活，丰富学生课余体育活动，提高学生的体育活动能力和水平，为参加洪江市体育节做好准备。特制定岔头中学体育兴趣小组活动计划。
一、活动时间
周一至周五下午4：30——5：30
二、兴趣小组成员名单
三、活动内容
1.球性练习
2.技术练习
3.战术配合
4.裁判规则
四、活动具体安排
第二周 球性练习+篮球规则
第三周 球性练习+篮球规则
第四周 球性练习+技术动作练习
第六周 球性练习+三步上篮+配合
第七周 球性练习+三步上篮+传切配合
第八周 球性练习+单手肩上投篮
第九周 运球突破+传切配合
第十周 同侧步突破+传切配合
第十一周 异侧步突破+传切配合
第十二周 后转身突破+传切配合
第十三周 后转身突破+三步上篮
第十四周 战术配合
第十五周 战术配合
第十六周 战术配合
第十七周 裁判规则+手势
第十八周 裁判规则+手势
体育兴趣小组活动记录
（一）
时间：第二周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、准备活动：慢跑4圈
二、基本内容：
1.运球练习+篮球规则
2.传接球练习
3.投篮练习
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三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（二）
时间：第三周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、基本内容：
1.运球突破练习
2.传切配合练习
3.教学比赛
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三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（三）
时间：第四周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、基本内容：
1.传切练习
2.传、切、防综合练习
3.教学比赛
三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（四）
时间：第六周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、 基本内容：
1.进行间运球练习
2.传接球练习
3.三步上篮练习
三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（五）
时间：第七周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、基本内容：
1.球性练习
2.反弹传接球练习
3.传切配合
三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（六）
时间：第八周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、基本内容：
1.传切配合练习
2.三步上篮练习
3.教学比赛
三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（七）
时间：第九周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、基本内容：
1.球性练习
2.传切配合练习
3.教学比赛
三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
体育兴趣小组活动记录
（八）
时间：第十一周活动课
地点：篮球场
内容：篮球活动
参加人数：全体篮球队成员
过程：
一、上课常规
二、基本内容：
1.球性练习
2.战术配合练习+篮球规则
3.教学比赛
三、结束部分
1.放松活动
2.小结
3.下课
2020-2021学年度体育篮球兴趣小组活动总结
经过一个学年的活动基本上完成了本期计划任务，现将本期活动情况总结如下：
一、本期活动情况
本期主要开展了丰富多彩的球类活动---篮球活动。绝大部分学生都非常积极，一到每周的活动课时间，参加篮球队的同学都很主动的来到了活动地点---篮球场，参加的人数比较多的，达到了25人左右。本期初制定的计划基本上完成了，活动效果还是很好，很多同学反应自从参加了体育兴趣小组活动以来，感觉生活充实了很多，心情开朗了很多。这都是篮球队活动的功劳。
二、在活动过程中发现的问题及时解决方案
在篮球训练活动中发现场地严重不足。25多人只有一个篮球场， 场地严重不足。面临这样的情况，本人采取了一些灵活的应对方式进行活动。在场地和器材不足时采用分组轮换的方式进行活动，即没有杨地又没有器材的在外徒手练习，没有场地有球的进行场外练习，有球有场地的进行技术战术练习，轮换进行练习，在场地和器材严重不足时还加一组临时裁判组，让没事做的同学当裁判观察人家的动作。这样让他们都有事做。
通过篮球活动让学生在体育方面得到了很大程度的发展，为学生以后的终身体育锻炼打下了良好的基础。
2020年6月